فهرست مطالب:

11 ماهه شما
11 ماهه شما

تصویری: 11 ماهه شما

تصویری: 11 ماهه شما
تصویری: 11 Months Old: What to Expect - Channel Mum 2024, مارس
Anonim

نفس نفس زدن! اولین تولد کودک شما فقط یک ماه مانده است! بعضی از والدین برای بزرگداشت این مناسبت (که بیشتر فرصتی برای بزرگسالان است تا این روز را جشن بگیرند) همه کار می کنند و برخی دیگر ترجیح می دهند که بیشتر گاه به گاه باشند. هر کدام از راه های انتخاب سال اول کودک خود را انتخاب کنید ، به یک نقطه عطف بزرگ رسیده اید!

نقاط عطف 11 ماهه شما

با این حال کودک 11 ماهه شما این کار را انجام می دهد - خزیدن ، اسکوتر ، راه رفتن یا روش خلاقانه دیگر برای حرکت به جلو - کودک شما یک نوع حرکت دارد. آنها می توانند خود را تغذیه کنند ، غذا را بین انگشت شست و انگشت بگیرند. کودک تقریباً 1 ساله شما نشان می دهد که آنها با دنبال کردن درخواست های ساده یا پاسخ دادن به کلمات و عبارات شناخته شده ، کلمات شما را می فهمند.

کودک شما در حال فهمیدن ترجیحات خود ، یادگیری ، واکنش نشان دادن و کاوش در مورد هر چیزی است که می تواند به آنها دست یابد. آنها می توانند حدود 20 فوت دورتر را ببینند و عاشق ردیابی اشیا moving در حال حرکت هستند. شنوایی کودک شما نیز با بینایی او ادغام شده است و همه اینها به شما کمک می کند تا دانش دانش کودک کوچک خود را ایجاد کنید.

برخی دیگر از نقاط عطف 11 ماهه دیگر ، طبق آکادمی اطفال آمریکا (AAP) ، شامل موارد زیر است:

  • درک و پاسخ به درخواست های ساده.
  • استفاده از کلمات برای انتقال معنی.
  • خودپنداره قویتر.
  • ایستادن ، خزیدن ، اسکوتر ، کروز یا راه رفتن.
  • با آگاهی از اینکه همه چیز اسم و کارایی دارد.

توسعه 11 ماهه شما

براساس سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، میانگین وزن و قد کودک برای کودک 11 ماهه 19.2 پوند و 28.7 اینچ برای دختران و 20.7 پوند و 29.3 اینچ برای پسران است. کودک شما ممکن است هفته ای حدود 3 تا 5 اونس افزایش یابد و برای ماه آینده نیم اینچ دیگر رشد کند. از آنجا که احتمالاً افزایش وزن آنها کمی کند می شود ، اگر کودک شما وزن خود را زیاد نکرده نگران نباشید. به یاد داشته باشید که طیف وسیعی از موارد طبیعی برای قد و وزن کودکان وجود دارد. کودک شما تا زمانی که رشد کند و رشد کند خوب است.

بهتر است هر نوع پرچم قرمز را در رفتار کودک خود یادداشت کنید. کودک تقریبا 1 ساله شما باید در تماس چشمی ، لبخند زدن ، نشان دادن لذت از تعاملات اجتماعی ، غبغب زدن ، اشاره کردن ، نشان دادن علاقه به محیط اطراف خود و نشان دادن علائم مشخصی از نزدیک ترین مراقبت های خود باشد.

اگر چیزی در مورد رفتار کودک شما وجود دارد که شما را نگران می کند ، این را به توجه پزشک متخصص اطفال خود بیاورید. برخی از علائم تاخیر رشد در کودک 11 ماهه شما می تواند این موارد باشد:

بهترین پادکست های مادر
بهترین پادکست های مادر

7 بهترین پادکست برای مادران جدید

دندان درآوردن محصولات
دندان درآوردن محصولات

15 دندانپزشک آزمایش شده و واقعی

  • تماس چشمی برقرار نمی کند و لبخند نمی زند.
  • زمزمه نمی کند یا سعی در برقراری ارتباط کلامی ندارد.
  • افراد یا اشیا familiar آشنا را تشخیص نمی دهد.
  • از تعاملات اجتماعی لذت نمی برد.
  • تحمل پاهایشان را ندارد
  • با کمک نمی نشیند
  • به نام آنها پاسخ نمی دهد

توجه داشته باشید: اگر در حین COVID به یک پزشک متخصص مراجعه می کنید ، اطمینان حاصل کنید که اقدامات ایمنی این مرکز را تأیید کرده و تأیید کنید که پروتکل COVID را همانطور که مراکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC) نشان داده اند ، دنبال می کنند.

یک برنامه کلی برای کودک 11 ماهه شما

برخی از فعالیت های سرگرم کننده را که می توانید در خانه یا محله خود انجام دهید ، امتحان کنید. به یک گروه بازی آنلاین بپیوندید تا با برخی از والدین همسن و سالان کودک خود آشنا شوید. پیاده روی کنید - یا با کالسکه ، حامل کودک یا با استفاده از دو پای خود - و از پارک محلی دیدن کنید. (لطفاً از ماسک استفاده کنید و فاصله مناسب اجتماعی را تمرین کنید.) بررسی کنید که جامعه محلی شما از نظر کلاس ها ، فعالیت ها و رویدادها چه پیشنهادی می دهد. به کارهای عادی خود ادامه دهید.

در اینجا یک روال پیشنهادی وجود دارد:

  • صبح: غذا ، بازی ، میان وعده ، چرت
  • بعدازظهر: غذا ، بازی ، چرت ، غذا ، بازی
  • عصر: غذا ، بازی ، حمام (نه لزوماً روزانه) ، داستان یا لالایی
  • شب: خوراک ، خواب ، خوراک ، خواب

به گفته دکتر استف لی متخصص اطفال ، کودک 11 ماهه شما نیز باید در حال حاضر دو بار در روز مسواک بزند. اگر کودک شما هنوز نمی تواند بدون بطری به رختخواب برود ، به جای آن شروع به پر کردن آب کنید - هر چیز دیگری خطر ایجاد حفره های دندانی را افزایش می دهد.

دستورالعمل های تغذیه و غذا خوردن

11 ماه تغذیه الگو 2
11 ماه تغذیه الگو 2
11 ماهه PEDTIP2 روز
11 ماهه PEDTIP2 روز

مسابقه پاپ: چند بار باید غذایی را به کودک خود پیشنهاد دهید که "آن را دوست نداشته باشند؟"

پاسخ: تلاش های زیادی برای شناختن غذایی از نوزادان می شود. قاعده کلی این است که یک غذا را قبل از چند هفته قفسه بندی ، 15 بار ارائه دهید.

سینتیا اپس ، متخصص تغذیه نوزاد با مجوز هیئت مدیره ، می گوید: "سعی کنید از قرار گرفتن در الگوی لوس یا رشوه خودداری کنید." "اجبار به کودک در هر سنی نشانه های روانشناختی بسیار منفی و منفی را به همراه دارد." در وعده های غذایی انواع غذاهای سالم و کامل را روی میز بگذارید - مقدار غذای کودک شما به اندازه شکم خودش است.

پویایی در زمان صرف غذا در این ماه های ابتدایی برقرار است و با گذشت سال ها قدرت آن بسیار زیاد است. سقوط درگیری های قدرت بر سر غذا خوردن غذای سالم را از بین می برد. اپس می گوید: "امكان پذیرش غذای بی گناه و متناسب با سن از طرف کودک نوپای شما بسیار سرگرم کننده تر می شود." در عوض ، او پیشنهاد می کند غذای رد شده را در بشقاب بگذارید ، یک گزینه جایگزین قبلی را ارائه دهید و اجازه دهید که این امر به یک قاعده تبدیل شود.

اپس می گوید: "مطالعات نشان می دهد که کودکان وقتی والدین آنها را برای خوردن غذا تحت فشار قرار می دهند واکنش منفی نشان می دهند." این ایستاده است ، حتی اگر فشار برای ارائه پاداش باشد. در یک مطالعه ، محققان از کودکان خواستند که سبزیجات بخورند و شیر بنوشند ، در صورت استفاده به آنها برچسب و زمان تلویزیون می دهند. بعداً در مطالعه ، کودکان نسبت به غذاهایی که به دلیل خوردن آنها جایزه دریافت کرده اند بیزار بودند.

و دقیقاً چه مقدار غذا کافی است؟ طبق گفته Epps ، کالری اندازه گیری انرژی است و برای رشد سالم ضروری است. با این حال ، مطالعات اخیر نشان می دهد که بیشتر نوزادان و کودکان تا 3 سالگی به طور طبیعی رشد می کنند - و از چاقی بعدی جلوگیری می کنند - با کالری تقریباً 15٪ کمتر از آنچه قبلا توسط متخصصان توصیه شده بود. این تغییر ناشی از روشهای تحقیق جدید است که به جای درک مادران از آنچه فرزندان آنها می خورند ، حجم واقعی غذای خورده شده را اندازه گیری می کند.

در اینجا برخی از کالری های تقریبی که کودک نوپا به طور متوسط مصرف می کند آورده شده است:

  • در 1 سال: 850 کالری در روز.
  • از 2 تا 3 سال: بین 1 ، 050 تا 1 ، 250 کالری در روز.

این برآوردها همچنین تحت تأثیر جهش رشد ، بیماری و دندان درآوردن از هفته به هفته بالا و یا پایین می رود.

بازی: اسباب بازی ها ، بازی ها و فعالیت ها

در 11 ماهگی ، کودک شما احتمالاً دوست دارد از شما تقلید کند. در حالی که با تلفن صحبت می کنید ، ممکن است ببینید که آنها با هدف در حال اسباب بازی ای هستند که در گوش آنها نگه داشته می شود. این یک روش طبیعی برای یادگیری کودک شما است و نشانه بزرگی است که آنها متوجه می شوند و از مهمترین افراد در محیط خود الگو می گیرند. این همچنین بدان معنی است که آنچه شما انجام می دهید و می گویید ، و همچنین لحن احساسی شما ، همیشه توسط کودک کوچک شما ثبت می شود. در این مرحله هیچ چیز از سر آنها عبور نمی کند ، بنابراین باید از نحوه برقراری ارتباط خود نه تنها با کودک ، بلکه با سایر افراد خانه نیز آگاه باشید.

علاوه بر رفتار مدل سازی ، می توانید موارد زیر را امتحان کنید:

  • پخش آهنگ و همچنین سازهای موسیقی و کوبه ای.
  • سفر از طریق تونل لوله ای یا قلعه بالش.
  • در طبیعت قدم بزنید - به آنها اشاره کرده و اجازه دهید تا (در صورت لزوم) برگها ، گلها ، حیوانات ، شن و ماسه ، چمن و غیره را لمس کنند.
  • ایجاد هنر - از پد تمبر ، رنگ ، مداد رنگی ، هر چیزی که قابل شستشو است استفاده کنید و اجازه دهید کودک شما آشفته شود.

آنها احتمالاً وارد هر چیز و همه چیز می شوند. کودک شما در حال بالا رفتن از کشوها ، کابینت ها و جعبه های بالا رفتن ، باز کردن ، خالی کردن ، و محکم کوبیدن است. شما می توانید روزهای آنها را با اجازه دادن به آنها در خانه با خیال راحت در خانه خود جستجو کنید ، یا می توانید کارهای دیگری را برای اشغال آنها انجام دهید.

دستورالعمل های خواب و چرت زدن

11 ماه خواب الگوی 2c
11 ماه خواب الگوی 2c

کودک 11 ماهه شما به احتمال زیاد دو بار در روز چرت می زند ، هر بار حدود یک تا دو ساعت و شب ها 10 تا 11 ساعت می خوابد. همچنین ، اگر در حال حاضر برنامه زمان خواب ندارید ، ممکن است بخواهید یکی از آنها را اضافه کنید. مشاور خواب هدر تورگئون مثالی از روال کودک 11 ماهه را فراهم می کند که زمینه را برای خواب خوب فراهم می کند:

  • حمام
  • لباس خواب
  • پستان یا بطری
  • بازی کودکانه
  • داستانها
  • به اشیا in موجود در اتاق شب بخیر بگویید
  • ترانه
  • بوسه بزن و به گهواره برو

Turgeon می گوید: روال مناسب مهم است ، زیرا نحوه خوابیدن کودک بر نحوه خوابیدن آنها در شب تأثیر می گذارد. تورجون می گوید: "ما همیشه به مشتریان خود کمک می کنیم تا برنامه های خواب را تنظیم کنند." "حتی یک تغییر کوچک بسیار کوچک در کارهای روزمره می تواند تأثیر بسزایی در خواب شبانه کودک داشته باشد."

یک نمونه برنامه خواب برای کودک 11 ماهه:

  • زمان بیداری: 6:45 صبح
  • چرت زدن 1: 9:30 صبح
  • چرت زدن 2: 2:30 بعد از ظهر
  • زمان خواب: 7:00 بعد از ظهر

شرایط مشترک سالم 11 ماهه

در حالی که هیچ واکسیناسیون یا واکسیناسیون در 11 ماهگی توصیه نمی شود ، ممکن است شما واکسن آنفولانزا را برای نوزاد خود تزریق کنید. از آنجا که COVID-19 و آنفولانزا علائم مشابهی دارند ، AAP و CDC به همه افراد 6 ماه یا بالاتر (بدون موارد منع مصرف پزشکی) توصیه می کند که واکسن آنفلوانزا را که برای سن مناسب است ، حفظ کند تا منابع پزشکی بالقوه کمیاب را حفظ کند. واکسن آنفلوانزا از کودک 11 ماهه شما در برابر احتمال ابتلا به COVID-19 محافظت نمی کند.

با این حال ، واکسن می تواند خطر ابتلا به کودک شما را کاهش دهد:

  • مبتلا به آنفولانزا
  • بستری شدن در بیمارستان
  • مرگ احتمالی

لطفاً با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی کودک خود مشورت کنید تا تعیین کند که آیا کودک شما به دو دوز واکسن یا فقط یک دوز نیاز دارد.

به زودی: کودک 1 ساله شما

بیشتر صحبت کردن ، بالا کشیدن ، و شاید حتی چند قدم!

توصیه شده: