فهرست مطالب:
- آنها این فرصت را دارند که احساسات خود را بیان کنند
- آنها والدینی دارند که برای آنها مطالعه می کنند
- آنها به دیگران می دهند
- آنها به اندازه کافی می خوابند
- آنها یک برنامه منظم برای خواب دارند
- آنها بیرون بازی می کنند
- آنها درگیر بازی آزاد هستند
تصویری: 7 عادت کودک نوپای مبارک
2024 نویسنده: Rachel Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 02:34
به عنوان یک قاعده کلی ، کودکان نوپا لزوماً در تنظیم احساسات خود بهترین نیستند. اما آنها می توانند عادت هایی ایجاد کنند - به لطف اندکی تأثیر والدین - که به آنها کمک می کند خوشبخت ترین خود کودک نوپا باشند. آیا می خواهید بیشتر بیاموزید؟ در اینجا برخی از عادات کودکان نوپا خوشحال است.
آنها این فرصت را دارند که احساسات خود را بیان کنند
والدین هلندی مدتهاست که به عنوان الگوی تربیت خوشبخت ترین بچه های جهان مورد استفاده قرار می گیرند و یک راز این است که والدین هلندی به کودکان ، حتی به عنوان کودک نوپا ، اجازه می دهند آزادانه نظرات خود را بیان کنند. این به آنها می آموزد نه تنها چگونه احساسات خود را به روشی سالم نامگذاری و شناسایی كنند ، بلكه به آنها این فرصت را می دهد كه از طریق ایمنی مستقر در خانه ، تمرین صحبت كردن برای خود ، مذاكره و حل مشكلات را انجام دهند.
مرکز مشاوره بهداشت روان کودک برای کمک به کودک نوپای شما یاد می گیرد که چگونه احساسات خود را نامگذاری کند ، حدس بزنید که شخصیت های کتاب چه احساسی دارند ، عروسک هایی برای احساسات مختلف بسازید و عواطفی را که هر دو در طول روز احساس می کنید ، برچسب بزنید ، مانند: "من وقتی نمی توانم بیرون بازی کنم غمگین می شوم "یا" وقتی اسباب بازی مورد علاقه خود را می گیرم احساس خوشحالی می کنم. " هرگز زود نیست که بتوانید با شناسایی احساسات ارتباط برقرار کنید.
آنها والدینی دارند که برای آنها مطالعه می کنند
والدین ، سرپرستان ، پرستار بچه ها یا خاله ها و عموهای افتخاری - مهم نیست که کیست ، تا زمانی که کودک کوچک شما این فرصت را پیدا کند که به یک داستان خوب که برای آنها با صدای بلند خوانده شده گوش کند. هر روز حتی فقط 10 دقیقه وقت بگذارید تا برای کودک نوپای خود بخوانید. مطالعات نشان می دهد والدین مدتها قبل از اینكه بچه ها بخواهند ، برای بچه هایشان خواندن را متوقف می كنند ، بنابراین تا جایی كه می خواهند با هم بلند بخوانید. همچنین می توانید مطمئن باشید که هر روز وقت خود را برای خواندن با کودک نوپای خود اختصاص می دهید ، آنها را تشویق می کنید تا کتابهایی را که از آنها لذت می برند انتخاب کنند ، در مورد آنها با هم صحبت کنند و سفر به کتابخانه را به یک فعالیت سرگرم کننده تبدیل کنند.
آنها به دیگران می دهند
به نظر می رسد ، حتی کودکان نوپا نیز می توانند درخششی را که پس از انجام یک کار خوب حاصل می شود ، بازی کنند. مطالعه ای در سال 2012 نشان داد که کودکان نوپا که به بخشیدن چیزی اختصاص می دهند ، به خصوص اگر کالای شخصی آنها باشد ، منجر به سطح بالاتری از شادی می شود. بنابراین ، اجازه دادن به کودکان نوپا که اسباب بازی های خود را در تاریخ بازی بدهند ممکن است ایده چندان بدی نباشد.
آنها به اندازه کافی می خوابند
آکادمی پزشکی خواب آمریکا توصیه می کند کودکان نوپا بین 1 تا 2 سال روزانه 11 تا 14 ساعت و چرت داشته باشند. این ممکن است برای برخی از خانواده ها زیاد به نظر برسد ، اما اگر واضح است که هنوز به آنها احتیاج دارند ، مطمئن شوید که آنها را در یک ساعت مناسب می خوابانند و چرت زدن را در اولویت قرار می دهند. یک کودک نوپا خوشحال و خوب می تواند والدین شادتری را نیز ایجاد کند!
آنها یک برنامه منظم برای خواب دارند
پتو مخصوص؟ بررسی. داستان موقع خواب؟ آهنگ خاص؟ بررسی. هر روال شما هر چه باشد ، فقط اطمینان حاصل کنید که هر شب ثابت بماند. و اگر فرزند شما یک برنامه منظم قبل از خواب دارد ، ناامید نشوید - مطالعات نشان داده است که یک روال ثابت قبل از خواب بسیار مهم است و با رفاه روانی در کودکان خردسال مرتبط است.
آنها بیرون بازی می کنند
بله برای بازی بیرون! مطالعات تأیید کرده اند که فضای سبز در دوران کودکی - یعنی خارج شدن از طبیعت - با سلامتی بهتر ، سطح بالای رفاه ذهنی و حتی موفقیت در زندگی بعدی همراه است.
در صورتی که یادداشت مخفی مادر را از دست داده اید ، کودکان نوپا بدبخت ، بی حوصله و غمگین غالباً می توانند با هوای تازه و قدیمی به وجد بیایند. حتی اگر فقط یک پیاده روی کوتاه یا گشت و گذار در حیاط را به مدت 10 دقیقه انجام دهید ، هر روز زمان اختصاص دهید و به طبیعت بروید.
آنها درگیر بازی آزاد هستند
بازی رایگان و بدون ساختار برای کودکان نوپا بسیار مهم است ، زیرا نه تنها برای آنها جالب است ، بلکه در واقع نحوه کار واقعی مغز آنهاست - رشد مغز مهم در پشت صحنه و یادگیری نحوه کار جهان برای کودکان نوپا از طریق بازی رایگان.
بگذارید آنها خسته شوند و خودشان چیزهایی برای بازی پیدا کنند. درست است ، ماماس: یک قدم به عقب بروید ، از قهوه خود - و از استراحت لذت ببرید!
توصیه شده:
10 عادت بچه های بزرگ مبارک
عادت های روزمره همه بچه های خوشحال
چگونه کودک نوپای خود را به خوابیدن در یک اتاق جدید عادت دهم؟
این که آیا شما به خانه جدیدی منتقل می شوید یا از یک کودک جدید استقبال می کنید ، انتقال یک کودک نوپا به یک اتاق جدید می تواند مشکل باشد - اما غیرممکن نیست
چگونه کودک نوپای خود را برای کودک جدید آماده کنم؟
اگر در حال آماده شدن برای پذیرایی از یک بچه کوچک در خانواده خود هستید ، در اینجا نحوه تهیه کودک نوپای خود برای یک نوزاد جدید آورده شده است
عادت عاشقانه کودک نوپای شما می تواند آنها را تا بزرگسالی دنبال کند
هوم … چرا بزرگترها با خرس های عروسکی می خوابند؟
کودک سالم سیاره مبارک
5 راه برای بارداری سبز