تصویری: عزیزم گسی؟ ممکن است شیردهی اشتباه داشته باشید
2024 نویسنده: Rachel Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 02:34
شیردهی یک کار تمام وقت است. این امر مستلزم حضور شبانه روزی ، تحقیق در مورد موضوعی است که قبلاً کاوش نشده و ارادت به شریکی کوچک که با کلمات ارتباط برقرار نمی کند. و گرچه داشتن بیش از حد شیر به نظر می رسد مشکل خوبی باشد ، اما به من اعتماد کنید ، اینطور نیست. مخصوصاً وقتی با یک بچه پر هیاهو و هیاهو روبرو هستید.
همانطور که برای من احساس خستگی دائمی در حالی که صرف هزینه کلان روی بالشتک های پرستاری می کردم سخت بود ، اما عرضه بیش از حد من برای کودکم سخت تر بود. در طول جلسات پرستاری ، من عملا او را غرق در پاشیدن شیر کردم ، و 2 دقیقه بعد از اینکه او در سمت اول خود را قفل کرد ، او در کما شیر بود در حالی که من همچنان به ریختن خامه خامه ادامه دادم.
و از آنجا که او هرگز من را به طور کامل تخلیه نکرد ، من دائماً با گرفتاری روبرو می شدم ، که می تواند منجر به مجراهای متصل و ورم ورم "کلمه M" شود. من ناامیدانه می خواستم از آن جلوگیری کنم و بنابراین واکنش اولیه من پمپاژ برای تسکین و پیشگیری بود. ایده بد. این فقط مشکل عرضه بیش از حد را تشدید کرد ، زیرا بدن من را وادار کرد فکر کند که لازم است شیر بیشتری تولید کند.
مرتبط: 8 دلیل که دوست دارم شیردهی طولانی مدت را دوست داشته باشم
در تمام این مدت ، کودک من کلافه بود. او به زیبایی در حال افزایش وزن بود ، اما از دردهای شکمی گریه کرد و من می توانم بگویم که او به شدت به مدفوع احتیاج دارد. وقتی او سرانجام این کار را انجام داد ، تقریباً گازدار بود ، مثل اینکه در جلسات پرستاری ما پر از گاز بود و سبز روشن است. ما از آغوش آرام شیردهی که تصور می کردم فاصله داشتیم. در عوض ، ما هر دو غرق در شیر و تنش از تمرین ادامه دادیم.
و سپس دو کلمه جادویی را کشف کردم که هم به کودک پر هیاهو و هم به غرق شدن من کمک کرد: بلوک دادن به غذا.
اساساً ، هنگامی که شیر مادر شیرده کم می شود ، کودک با یک شیر بدون چربی و بدون چربی به نام شیر دوشیده می شود. در حالی که کودک به مکیدن ادامه می دهد ، قوام شیر به یک شیر غنی و چرب به نام شیر دوش تغییر می کند. هر دو نوع شیر تغذیه می کنند ، اما این ترکیبی است که منجر به رشد نهایی و شکم های ساکن می شود.
تغذیه بلوکی به من اجازه داد تا گاز دخترم را از عدم تعادل دوشیر و شیر دوش پاک کنم و به بدنم نشان داد که به شیر کمتری نیاز داریم.
در شرایط ما ، کودک من در هنگام سقوط اولیه من و چند دقیقه اول شیردهی ، مقدار زیادی شیر شیری دریافت می کرد. او قبل از رسیدن شیر دوش در حال پر شدن از آن شیر کفگیر بود و خوابش می برد. این همچنین بدان معنی است که پستان من هرگز به طور کامل خالی نشده است. مقدار زیادی شیر دوش به معنای منفذ هوا و سبزتر است که گاز زیادی ایجاد می کند.
برای رفع این مشکل ، من شروع به تغذیه بلوک کردم. هدف من این بود که یک سینه کامل را خالی کنم و اساساً دیگری را نادیده بگیرم تا این اتفاق بیفتد. این از دو جهت به ما کمک می کند. یک ، این به کودک من یک "وعده غذایی کامل" به شکل دوشیر و دوشیر می دهد و بسیاری از مشکلات شکم او را حل می کند ، و دو ، آموزش بدن من برای تولید شیر کمتر است.
7 بهترین پادکست برای مادران جدید
15 دندانپزشک آزمایش شده و واقعی
مرتبط: شوهر من بچه نمی گیرد و این درست است
چند روز اول تغذیه بلوکی افتضاح بود. وقتی که من را گرفتار می کنند ، من بزرگ بدخلق هستم زیرا دائماً داشتن یک مشاعره وحشتناک است. من هر از چند گاهی با دست بیان می کردم ، اما ناراحتی چند روزه کاملاً ارزش شیر متعادلی را داشت که به دست آوردم.
هر روز صبح ، دخترم از یک پستان شروع به پرستاری می کند و اگر در آن شدت شیری خوابش ببرد ، من یکی دو ساعت دیگر دوباره همان پستان را ارائه می دهم تا او را تشویق کنم که به طور کامل سینه اول را تخلیه کند و شیر دوش لازم را به او برساند.. وقتی این اتفاق افتاد (معمولاً پس از 4-6 ساعت پرستاری فقط در یک طرف) ، من به سمت دیگر تغییر می دهم و همان کار را می کنم. بنابراین ، در واقع ، یک زمان از شیردهی در یک طرف.
تغذیه بلوکی به من اجازه داد تا گاز دخترم را از عدم تعادل شیر دوش / شیر دوش پاک کنم و به بدنم نشان داد که به شیر کمتری نیاز داریم. برای یافتن یک محیط شاد ، برخی از فداکاری ها و اشک های زیادی لازم بود ، اما خوشبختانه من با فرزند اولم یاد گرفتم و توانستم با فرزندان بعدی خود سریعتر تأمین و مدیریت مسائل مربوط به شکم را انجام دهم.
به بدن خود گوش دهید ، هنگامی که احساس می کنید در حال غرق شدن هستید به کودک خود گوش دهید و از او کمک بخواهید. شیردهی طبیعی نیست. درست است ، قرار نیست شما به محض تولد کودک خود همه اینها را بدانید! ما اینجا هستیم تا با داستان هایمان به یکدیگر کمک کنیم. حتی بهتر ، متخصصانی آماده و مایل هستند که ما را در یافتن بهترین راه برای تغذیه بچه های کوچک خود راهنمایی کنند.
توصیه شده:
10 لوازم ضروری شیردهی که باید داشته باشید
مملو از لوازم جانبی که مادران پرستار ممکن است نیاز به خرید داشته باشند؟ در اینجا مواردی را آورده ایم که برای تجربه شیردهی بدون استرس به شما پیشنهاد می دهیم
اگر بیش از 1 بچه داشته باشید ، محدود کردن زمان صفحه نمایش غیرممکن است - و این درست است
کنترل زمان صفحه نمایش وقتی فقط یک بچه دارید خیلی سخت نیست ، بلکه بیش از یک بچه دارید؟ فراموشش کن
شما ممکن است فکر کنید که من تمام روز کارهای زیادی انجام نمی دهم ، اما نمی توانید اشتباه بیشتری داشته باشید
همه چیزهای فراموش شده را فقط من به خاطر می آورم
چرا حتی اگر بار اول نتیجه نگرفت ، باید سعی در شیردهی داشته باشید
همانطور که می گویند ، اگر در ابتدا موفق نشدید ، سعی کنید ، دوباره امتحان کنید
10 نشانه ای که ممکن است شما یک ابوتلا لاتین داشته باشید
تأثیر مادربزرگ اسپانیایی شما در زندگی در gif