تصویری: راز خسته کننده استرس
2024 نویسنده: Rachel Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 02:34
از روتین صبح که به اشتباه ادامه یافته و آن ارائه ضروری است ، این ماده اصلی را در زرادخانه خود نگه دارید تا در طول روز سرگرم شود ، تا حد ممکن خنک باشد
زنگ صبح خیلی زود خاموش می شود بچه ها فریاد می زنند "ما صبحانه می خواهیم!" شما نمی توانید بالاترین قسمت مورد علاقه خود را پیدا کنید و یک جلسه صبح زود برگزار می کنید - به این معنی که در اینجا اتاق صفر برای شیطان صفر است. خوب ، بیایید رک و پوست کنده باشیم. هیچ وقت جای شیطان پرستان وجود ندارد. خوشبختانه ، با این حال ، شما یک مادر هستید و گرچه این هنجار شما نیست که آرزو می کنید ، اما این طبیعی است و با یک سلاح مخفی ، می توانید روز را به همان شادی و احساس تازه ای که قبل از شروع رسمی ضرب وشتم انجام داده اید ، تجربه کنید.
اولین بار در نبرد با استرس؟ محصولی که دارای 4 برابر محافظت در برابر عرق استرس در مقابل محافظت مورد نیاز ضد تعریق معمولی است. زیرا وقتی در حال دویدن و دویدن بین ماشین و خانه هستید (آنها دوباره تکالیف خود را فراموش کرده اند) ، علی رغم تجارت خنده دار ، به استرس لحظه ای که لباس شما را خراب می کند ، نیازی ندارید.
صحبت از تجارت خنده دار - همکار شما شما را در جلسه صبح زود خود (دوباره) در محل قرار می دهد. و گرما را در صورت خود احساس می کنید. خوشبختانه به یاد آوردید که بدن شما به مقاومت بالینی مخفی_ armed_ مسلح است - بنابراین حتی اگر از داخل عرق کنید ، آنها هرگز عرق کردن شما را در خارج نخواهند دید. و شما ارائه یک قاتل با kudos در اطراف.
روزهایی از این دست می تواند هر فرد عادی را شکست دهد اما ما مادر هستیم. ما به لطف دئودورانت ضد تعریق Secret Secret Strength_®_ این کار و بیشتر را روزانه و بدون تعریق انجام می دهیم. ضرب و شتم و فشار روانی برای ما ماهیت دوم است ، به خصوص وقتی خود را با محصولی مسلح می کنیم که حتی در مهمترین شرایط کار نمی کند. و گرچه شاید هرگز آرزو نمی کردیم که این موقعیت ها به عنوان ایده آل خود باشد ، از بچه هایمان گرفته تا شغل هایمان و هر آنچه در این بین است ، اما به هیچ وجه نمی خواهیم. مامان خنک نگه دارید
توصیه شده:
بیایید واقعی باشیم ، گاهی مادرانه AF خسته کننده است
آیا زندگی شما هرگز مانند فیلم 'Groundhog Day' احساس می کند؟
کارهای خسته کننده بچه های شما کاملا می توانند انجام دهند ، اما چنین نیستند ، زیرا شما به آنها اجازه نمی دهید
جارو را تحویل بده ، مامان! آنها می توانند آن را انجام دهند
ترفند فوق العاده آسان من برای چرخاندن آن روزهای پدر و مادر خسته کننده
عادت روزانه ساده که همه مادران باید آن را شروع کنند
بچه ها والدین استرس دارند ، اما استرس والدین بچه ها را خراب می کند
استرس در آمریکا برای اولین بار در 10 سال گذشته افزایش می یابد و هدف آن کودکان ما است
تمرینات استرس خسته کننده
هنگامی که برنامه تقاضای شما دچار استرس می شود ، کفش های ورزشی خود را بلغزانید. به جای انتخاب غذا برای خوردن غذاهای شیرین یا کمپ بیرون روی کاناپه ، انجام یک تمرین قلبی عروقی باعث افزایش احساس خوب بودن ، حالت روحی ، خویشتن می شود