فهرست مطالب:

چه چیزی دوست دارد پس از طلاق دوست داشته شود
چه چیزی دوست دارد پس از طلاق دوست داشته شود

تصویری: چه چیزی دوست دارد پس از طلاق دوست داشته شود

تصویری: چه چیزی دوست دارد پس از طلاق دوست داشته شود
تصویری: چگونه بعد از طلاق و جدایی موفق زندگی کنیم؟ 2024, مارس
Anonim

من و پدر پسرم شش سال می گذرد و رابطه عاشقانه مان را حل می کنیم و پسرک چطور زمان می گذرد. من هرگز فکر نمی کردم این سالها را آنقدر از آسیب دیدن بترسم که بتوانم با پرت کردن حواس خودم را پرت کنم تا از عشق و آسیب پذیری جلوگیری کنم.

زمانی بود که من حالت ازدواج را ایده آل می کردم و آن را به عنوان یک حالت سعادت دائمی تصور می کردم. ازدواج در زندگی واقعی همه اینها را تغییر داد و به من کمک کرد تا درک کنم چقدر صداقت ، خودآگاهی و ارتباط برای موفقیت یک ازدواج لازم است. موفقیت دو مورد طول می کشد ، و در دوره های مختلف ازدواج اول من حاضر نبودم سازش کنم ، گوش بدهم یا نیازهای همسرم را در نظر بگیرم.

با این حال ، اکنون که سالها از آن رابطه دور شده ام و امیدوارم که یک شریک پایدار پیدا کنم ، یاد گرفته ام که در مورد ایجاد یک رابطه پایدار واقعی بدانم.

مرتبط: آیا Stepping Away بهترین کاری بود که برای پسرم کردم؟

1. خودآگاهی

خودآگاهی توانایی دیدن خود به وضوح و درک انگیزه فرد است. در روابط گذشته ام ، آنقدر گرسنه عشق بودم که سیگنالهای مبنی بر اینکه از نظر عاطفی ایمن نیستیم و از مکانی ناامیدانه تصمیم می گرفتیم را نادیده گرفتم. وقتی خود را به وضوح ببینیم ، می توانیم شهامت تصمیم گیری سالم را پیدا کنیم.

2. بلوغ

بلوغ این است که بتوانم مسئولیت کامل خودم ، احساساتم و انتخاب هایی را که انجام می دهم بر عهده بگیرم.

بالغ بودن هیچ ارتباطی با تعداد سالهای زندگی ما در این کره خاکی ندارد. برای من ، بلوغ این است که بتوانم مسئولیت کامل خودم ، احساساتم و انتخاب هایی را که انجام می دهم بر عهده بگیرم. همچنین به این معنی است که می توانم نیازها و خواسته هایم را ابتدا با خودم و سپس با شریک زندگی خود برقرار کنم.

3. بی تقصیری

پدر و مادر خجالتی
پدر و مادر خجالتی

7 نکته ای که فقط مادران خجالتی درباره فرزندپروری می دانند

دو دوست زن که به یکدیگر رازهایی می گویند
دو دوست زن که به یکدیگر رازهایی می گویند

5 علامت شما "هزاره سالمند" هستید (بله ، این یک چیز است!)

طلاق غالباً به دلیل سرزنش شدن دامن می زند و من می فهمم که سرزنش برای هرگونه رابطه پررونق سم است. من نباید رفتار یک شخص را برای خودم شخصی بدانم. شرکای ما نیز مانند ما به یک محیط امن برای خود نیاز دارند. این کار با پایان دادن به بازی سرزنش آغاز می شود. تغییر نگرش های مخرب "این تقصیر شماست" برای درک دیدگاه های دیگری و اینکه او از کجا می آید.

4. آسیب پذیری

آسیب پذیری ایجاب می کند که به ما اجازه دهد کاملاً دیده شویم - این شامل نیاز ، شادی ، اشتیاق و نقص ماست. عشق اگر واقعی ترین عبارات ما را کنار بگذارد ، عشق نیست. من به خودم یاد داده ام که چگونه احساساتم از احساسات شریک زندگی قوی تر باشم ، بدون اینکه او به من اطمینان بدهد.

5. در حال حاضر ماندن

وقتی اوضاع پیچیده یا دشوار می شود ، باید تا زمان ارائه یک قطعنامه مدام خود را نشان دهم. در گذشته وقتی اوضاع از نظر احساسی بهم ریخته بود چنان می ترسیدم که پنهان می شدم یا تمام تلاشم را می کردم تا حقیقت خود را بپوشانم. من یاد می گیرم که عشق دوباره به معنای صلح و آرامش در برابر چالش ها و کار کردن با آنها در حد توان من است.

6. دانستن ارزش خود

مهم است که بدانیم ما در زندگی کسانی که دوستشان داریم گرانبها و بی ارزش هستیم. جایگزین نمی شویم.

طلاق می تواند به قدری ویرانگر باشد که در هیاهوی جدایی فراموش کنیم که چقدر با ارزش ، هوشمند و زیبا هستیم. اگر احساس ارزش و ارزش خود را پس نگیریم نمی توانیم دوباره دوست داشته باشیم و خوشحال باشیم. ما زندگی و زندگی کسانی را که دوستشان داریم خوب و شادی می آوریم. ما از راه هایی که حتی تصورش را هم نمی توانیم برای آنها لازم کنیم و ممکن است کلماتی برای آنها نداشته باشند. مهم است که بدانیم ما در زندگی کسانی که دوستشان داریم گرانبها و بی ارزش هستیم. جایگزین نمی شویم.

7. یک زندگی داشته باشید

بزرگترین اشتباهی که در ازدواج اولم مرتکب شدم نداشتن زندگی شخصی خودم بود. من آنقدر وقت را به آرزوی روابط سپری کرده بودم که دلیل وجودی من تبدیل به عشق ورزیدن شده بود. وقتی عشق از راه رسید ، من احساساتی خارج از رابطه نداشتم. و بنابراین وقتی عشق پایان یافت ، مرکز جهان من فرو ریخت. اکنون زندگی من حول کار من ، فرزندم و رضایت خودم است.

مرتبط: یک زوج خوشبخت چقدر رابطه جنسی دارند؟

من دریافته ام که ، هرچقدر که ساده به نظر می رسد ، اگر خودت را دوست نداشته باشی ، نمی توانی عاشق دیگری باشی. متأسفانه ، در تجربه من ، متوجه شدم که بسیاری از ما نمی دانیم عشق به خود چیست. می دانم که نکردم. عشق به خود عبارت است از مراقبت از خود ، گوش دادن به سخنان قلبمان و برآورده ساختن عمیق ترین آرزوهایمان در حد توانایی. برای من دوست داشتن بعد از طلاق دوباره دوست داشتن خودم است.

توصیه شده: