برش یک ماده باعث بهبود سلامت کودکان در روزها می شود
برش یک ماده باعث بهبود سلامت کودکان در روزها می شود

تصویری: برش یک ماده باعث بهبود سلامت کودکان در روزها می شود

تصویری: برش یک ماده باعث بهبود سلامت کودکان در روزها می شود
تصویری: لایو گفتگوي خودموني لاله مهراد با خانم صبا آلاله، سلامت روان و فشارهای روانی در كودكان آسيب ديده 2024, مارس
Anonim

وقتی نوبت به شکر می رسد ، خرد مشترک این است که در مقادیر کم از آن لذت ببرید. نه تنها دندانها را خراب می کند ، بلکه قند بیش از حد نیز در افزایش وزن موثر است.

اکنون ، مطالعه ای که توسط موسسه ملی بهداشت تأمین شده و این هفته در مجله چاقی منتشر شده است ، نشان می دهد که این ماده شیرین برای سلامتی به ویژه برای کودکانی که با چاقی مبارزه می کنند ، مضر است.

آنچه جالب تر است این است که بر اساس این مطالعه ، هنگامی که قندهای اضافه شده از رژیم غذایی کودک چاق را بردارید ، فشار خون ، خواندن کلسترول و سایر عوامل در کودک بهبود می یابد.

در این مطالعه ، محققان سعی کردند به این س answerال پاسخ دهند: آیا این قند اضافه شده است که باعث تأثیر مضر بر سلامتی ، به ویژه سلامت متابولیک و ارتباط آن با دیابت نوع 2 می شود یا افزایش وزن همراه با مصرف قند اضافه شده مقصر است؟

بنابراین دانشمندان 43 کودک در سنین 9 تا 18 سال را که چاق ، سیاه پوست یا اسپانیایی تبار بودند و در معرض مشکلات مربوط به سلامتی مانند دیابت بودند ، به خدمت گرفتند. آنها غذاهایی که سرشار از قند بودند را جایگزین غذاهای حاوی کربوهیدرات کردند ، به طوری که کالری کلی تغییر نکرد. (به عنوان مثال ، به گفته نیویورک تایمز ، کودکان به جای خوردن ماست با شکر ، بچه ها به جای آنها نان شیرینی می خورند.)

آنچه دانشمندان دریافتند تعجب آور بود.

در طی نه روز دیگر (از آنجا که محققان بودجه "کمی" داشتند ، تایمز گزارش داد ، آنها 10 روز کامل را کامل نکردند) ، دانشمندان کلسترول LDL پایین تر (نوع به اصطلاح "بد" را ثبت کردند ، پایین تر فشار خون ، تری گلیسیرید پایین (که در بیماری قلبی نقش دارد) و همچنین بهبود قند خون ناشتا و سطح انسولین.

دکتر رابرت لوستیگ ، محقق در این مطالعه و متخصص غدد درون ریز اطفال در دکتر بیمارستان کودکان بنیوف از دانشگاه کالیفرنیا ، سانفرانسیسکو ، به تایمز می گوید. "از نظر بالینی ، از نظر مراقبت های بهداشتی ، این بسیار مهم است."

این مطالعه پس از پیشنهادی از سوی سازمان غذا و دارو در سال 2014 انجام شده است كه به شركتهای غذایی توصیه می شود كه مقدار قندهای اضافه شده (بر خلاف قندهای طبیعی كه مثلاً در میوه ها وجود دارد) را در برچسب های تغذیه ای محصولات خود بنویسند. کمیته مشورتی دستورالعمل های رژیم غذایی ، یکی دیگر از سازمان های دولت فدرال ، همچنین توصیه می کند که بیش از 10 درصد کالری دریافتی روزانه از قندهای اضافی تشکیل نشود.

در حالی که دکتر سونیا کاپریو ، متخصص غدد درون ریز کودکان و استاد اطفال در دانشکده پزشکی ییل ، به تایمز اعتراف می کند که این مطالعه کم است ، اما یافته های آن را نادیده نمی گیرد.

کیت همه عالی است توسط LEGO
کیت همه عالی است توسط LEGO

Lego برای راه اندازی مجموعه LGBTQIA + برای اولین بار ، درست در زمان ماه غرور

پدربزرگ جنسیت را نشان می دهد
پدربزرگ جنسیت را نشان می دهد

مادر آینده پدربزرگ و مادربزرگش در آشکارسازی جنسیت کودک کمک می کند - اما پدربزرگ رنگین کمان است

وی می گوید: "این یک زمینه مهم تحقیقاتی است که ممکن است برخی از مسائل متابولیکی را که در کودکان ، به ویژه در بزرگسالان با آن روبرو هستیم ، حل کند."

توصیه شده: