فهرست مطالب:

دو روز اول به او شیر دهید
دو روز اول به او شیر دهید

تصویری: دو روز اول به او شیر دهید

تصویری: دو روز اول به او شیر دهید
تصویری: بهترین رژیم غذایی برای تقویت شیر مادران 2024, مارس
Anonim

هنگامی که تصمیم به شیردهی گرفتید ، با اطلاعاتی در مورد این رابطه ویژه بین خود و کودک خود را توانمند کنید. سوالات و حتی دلهره در مورد پرستاری از نوزادان خود برای مادران تازه وارد و باتجربه معمول است. دانستن اینکه در طی چند روز اول چه انتظاری دارید می تواند خیال شما را راحت کند و به شما اجازه دهد روی کودک جدید خود تمرکز کرده و از آن لذت ببرید.

مرتبط: سینه های شلوغ شما

آماده سازی

قبل از تولد کودک ، یادگیری در مورد شیردهی را شروع کنید. برای آگاهی از روند کار ، کتاب یا وب سایت پیدا کنید و با مادران دیگر در مورد تجربیات خود صحبت کنید. پیوستن به یک گروه محلی برای حمایت از شیردهی یا جستجوی کلاسهای قبل از تولد که شامل اطلاعات مربوط به پرستاری است را در نظر بگیرید. همچنین ممکن است بخواهید سوالات خود را در مورد شیردهی به متخصص بهداشت خود یا یک مشاور شیردهی ارائه دهید. مسلح شدن با دانش در مورد شیردهی می تواند به شما کمک کند تا به آرامی وارد این مرحله از زندگی خود شوید.

تولید شیر

سینه های شما قبل از ورود شیر بالغ شروع به تولید آغوز می کنند. آغوز غنی از مواد مغذی است و حاوی آنتی بادی برای کمک به سلامت کودک شما است. بسیاری از خانم ها نگران میزان شیر تولیدی خود در طی چند روز اول پس از زایمان هستند ، اما نوزادان برای خوردن به مقدار بسیار کمی نیاز دارند. هر دو تا سه ساعت شبانه روز به نوزاد تازه متولد شده خود شیر دهید. شیردهی مکرر به تحریک تولید شیر کمک می کند و بدن شما با تقاضای کودک شما سازگار می شود.

تثبیت موقعیت

کودک خود را در دوران شیردهی در موقعیتی نگه دارید که برای هر دوی شما راحت باشد و از سر کودک شما پشتیبانی کند. موقعیت های مشترک شامل گهواره و پایه فوتبال است. گزینه دیگر دراز کشیدن به پهلو است. برای اطمینان از نوشیدن م babyثر کودک و کمک به جلوگیری از ناراحتی ، یک قفل مناسب ایجاد کنید. پس از حدود 20 دقیقه ، کودک خود را آروغ بزنید ، سپس سینه دوم را ارائه دهید. بعد از پایان پرستاری در سمت دوم ، او را یک بار دیگر آروغ بزنید.

مرتبط: هدیه های تغذیه با شیر مادر

نظارت بر

بهترین پادکست های مادر
بهترین پادکست های مادر

7 بهترین پادکست برای مادران جدید

دندان درآوردن محصولات
دندان درآوردن محصولات

15 دندانپزشک آزمایش شده و واقعی

وقتی نیازهای غذایی نوزادان برآورده شد ، علائم رضایت مندی را نشان می دهند. نوزادانی که به اندازه کافی غذا می خورند می توانند خوب بخوابند و در مواقع بیداری هوشیار باشند. در 24 ساعت اول پس از تولد ، نوزادان باید یک یا دو پوشک مرطوب داشته باشند. اگرچه کاهش وزن در ابتدا برای نوزادان تازه متولد شده معمول است ، نوزادانی که به اندازه کافی غذا می خورند ظرف چند روز پس از تولد شروع به افزایش وزن می کنند. اگر در مورد مصرف شیر مادر کودک خود نگرانی دارید ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید.

توصیه شده: